210円で2時間遊び放題!大牟田市民体育館のジムで筋トレしてきました

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

筋トレしたいけど、ジムとか行くのはお金がかかるもんなぁ。。。

と思っていたところ

「市民体育館にトレーニング室があるよ」

ということを聞いたので実際に行ってみました!

1回210円という価格!

1回210円で2時間遊び放題とのこと!

これは素晴らしい!

大牟田市民体育館 ジム

意外と広々してんな〜

体重計 身長系

体重計はあっても、なかなか身長計はないですよね

筋トレ ストレッチ

ストレッチの作法もあります。筋トレ前は大事ですよね

ジャンプ

ジャンプメーター!久々飛び跳ねたくなりますね!

心得

トレーニングの心得たるものが書いてあります。

器具はどんなのがあるかな

器具が1番気になりますよね。

それではいってみましょう!

ローイング

ローイング。背中を鍛える器具ですね!

レッグエクステンションフレクション

レッグエクステンションフレクション。下半身の器具

ヒップアダクション

ヒップアダクション。こちらも下半身

ホリゾンタルレッグプレス

ホリゾンタルレッグプレス。こちらも下半身!

チェストプレス

チェストプレス。こちらは胸ですね!

ボート漕ぎマシン

ボート漕ぎマシン

腹筋

腹筋を鍛えるやつですね〜。

ロープ

ロープもありますねー!これ登るとかなり鍛えられますね〜

IMG_5974

チンニング

これでチンニングができますね〜。背筋の鬼になりましょう。

フリーウエイトコーナー

フリーウエイトコーナーも!

IMG_5976

IMG_5977

ダンベル類もあります

IMG_5978

IMG_5979

IMG_5980

ベンチプレスはいいですね〜。

IMG_5981

IMG_5982

2時間みっちり遊びました!

己の筋肉とトレーニング室の器具を使って2時間みっちり遊んでみました!

今日は特に背中を鍛えました!

皆さんもぜひ夏までにバキバキにしていきましょう!

施設情報

住所:大牟田市宝坂町2丁目86番地

電話:0944-53-6003

休場日:毎月第1・第3火曜日及び第3水曜日(年末年始:12月29日〜1月3日)

利用時間:午前9時00分〜午後9時00分

The following two tabs change content below.
『大牟田ひとめぐり』編集長。1990年佐賀生まれ。 近畿大学卒、IT系ベンチャー企業を経て、大牟田市地域おこし協力隊に。
大牟田ひとめぐりとは?
このサイトについて:大牟田ひとめぐりとは?
Facebook
Twitter

Instagram
Instagram

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする