はい皆さんどうも吉丸です！
頑張って筋トレやってますか？
私は何とか頑張っております！
空いた時間が一時間でも出来たらそこのあなた！何をしますか？
俺は・・・・
トレーニングだー！
べ、別に友達がいないんじゃないからね。
そう！空いた時間はなるべくトレーニングをやることにしているのです！
トレーニングをした後には頑張ったご褒美を与えてあげなければ！
無性にカツを食べたくなってきていた
そんな昼下がりに事件は起こりました・・・
カツを食べたい
カツを食べたい！
カツを食べたい！
食べたい食べたいよ〜！
と碇シ◯ジくんもびっくりな呪文を唱えながら愛車（自転車）を運転していると・・・・
願いが通じたのか・・・・
こんな看板が！あるではないですか！
吸い寄せられるようにお店へふらりと行ってきました！
目次
ランチのメニューが豊富
▼魅惑のラインナップ！
ん？よく見てみると・・・・太平燕があるではないか！
これは食べたい！太平燕はダイエット向きの食事！
でも・・・・
お腹は完全に串カツなので今日の所は日替わりランチをくったるわい！
▼店内こんな感じの素敵仕様
漫画をちょっと読みつつ、
店内に充満するカツを揚げるあの音・・・
匂い・・・
これは・・・
食わせる！
俺の鼻筋（直感）に間違いはない！
待つこと数分・・・・
え？
はいドーン！
どどん！
え？これサービス何スカ？
お、多くない？
マスター「いや普通っす！」
串かつのでかさは顔とあんまり変わらないくらいのサイズできた！
小顔ではない
もうたまらんばい！早速がっつくと
サクッふわや〜
え？何だこの柔らかさは〜！
もう一気に食欲が爆発してしまいました！
しかも付け合せにあるこの南蛮漬けも柔らかい！
骨ごと食べてしまった・・・
あ、食いかけっす
マスター！
やるな！
あっという間に完食！
飯粒1つ残してません
ちょっとお話を伺ってみた！
マスターは以前熊本で修行された経緯があられたとの事。（だから太平燕があるのか・・・）
やっぱり大牟田が好きで戻ってきて商売を始められました。
もう満足で笑顔しか出ない
「大牟田は飲食関連ホントクオリティ高いです。だからこそ大牟田で勝負をしたい。
うちしか出来ない味をこれからも皆さんに味わってもらいたいです。
てか吉丸さん、ウチ夜もやってるので絶対次回呑みに来てくださいね！」
最後の部分はかなり真顔でしたので行かざるを得ないと感じました。
さて早速タンパク質の計算をば！
今回計算するポイントは
串かつ
南蛮漬け（1尾）
ご飯
で計算していこうと思います。
合計タンパク質は・・・・
約40g！
ナイスタンパク質！
ということで、
「中華キッチンかなめ」
タンパク認定！
今回のマル流ダイエットポイント！
豚さんの素晴らしさを説明しまっする！
豚肉で注目されるのはビタミンB群！
疲労回復や美肌に効果があり、代謝もあげるビタミンB群！
ざっくりとですが一応効能はこんな感じです↓
・ビタミンB1は、お米やお砂糖などの糖質をエネルギーにする役割を持っている！これ大事！お米好きな私にはピッタリな栄養素！
・ビタミンB1をとることで、体に溜まった疲労が取りやすくなり、浮腫みにも効果的！筋肉痛にも効果的！
・ビタミンB2は、口内炎や口角炎ができるのを防ぎ、肌や髪をきれいに保つ役割があるんです！
そんなビタミンB群を豊富に含んでいるのが豚さんなのです！
積極的に摂取しましょう！
ん〜また食べたくなってきたｗ
ではまた！
お店情報
店名 ：中華キッチン かなめ
住所：〒836-0047 福岡県大牟田市大正町２丁目１−５
電話番号：0944-55-8887
営業時間：
昼の部 11:30〜14:00（日曜、祝日、定休日は除く）
夜の部 18:00〜1:00
Facebook：https://www.facebook.com/kitchin.kaname/
駐車場：有り2台
定休日：木曜日
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