どうも、マッスルです。
今回はかなり食べてます。
しかし、大食いの方々から比べたらまだまだなのは自覚しております。
えぇ!自覚しておりますとも!
まだまだ食わねば筋肉はつかんということも!
というわけで自分の胃袋の限界値をあげるために「量も値段もいい」という噂の龍宝さんへ突撃しました!
目次
本日のタンパク質・カツ&チキンステーキ
前回は休みでしたのでリベンジでまた伺うと・・・
あいてた!よかた〜
店内についてまずお客さんの多さにビビる。
かなりの待ちを覚悟していたんですが・・・
待つこと数分でキレイなお姉さんにすぐに案内してもらいました!
さて、早速メニューを拝見
安い!
よっっしこれは喰うか!今日食わねばいつ喰うの?
メインは基本1つって誰が決めたの?
まずはカツが最近大好きすぎるので注文!
さらに
どーん!
チキンステーキ定食!
さぁいただきマッスル!
からの見事に完食!
あと一品いけ・・・・いや自分にはまだ早い。。
さて肝心のタンパク質を計算
今回の対象となる良質なタンパク質は
◇トンカツ・・・・・・・2枚(ロース肉約140g×2で計算)
◇チキンステーキ・・・・約200g
◇合計タンパク質 約80g
よし!合格点!
次はチキンステーキを2倍でもイイかな〜とか思ってしまった今日このごろでした!
後、行く前にまず店休日かどうかぐらいは今後調べていこうと反省。。。
お店情報
店名 :焼肉 龍宝
住所:〒836-0065 福岡県大牟田市三川町2丁目10
電話番号:0944-43-5963
営業時間:
11:30-14:00
17:00-22:00
定休日:不定
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