皆さんが小さい時にご馳走と思っていたおかず(タンパク質)はなんですか?
私が小さい時のご馳走と言えば、
そう!
ハンバーグでしょ!
間違いない!
ハンバーーーーグ!!
思い立ったら食べたい!
という興奮気味からの今回はスタート。
目次
46年の歴史を誇る老舗へ
今回お邪魔させていただいたのはこちら!
大牟田で知らない人はいないというお店!
ハンバーグの志摩さん!創業46年の大牟田の歴史をずっと見守って来られたお店です。
開業当初は今テナントとして入っていらっしゃるビルが大牟田で一番高いビルだったそうです。
ハンバーグ!君を待っているよ!
料理を待っている時間
至福でもあり
まだ?もう〜まてな〜い
と相反する感情を抱かせるこの時間。
しかし!
今回は、早く出てきてほしい!
というのも
トレーニング後ですのでマックスお腹へっています。
今回だけは早くきてくれ〜と願いをこめつつ注文を済ませました。
そういえば志摩さんのハンバーグは、提供される時間が早いという噂。
これは調べる価値有りと見ていざ計測開始!
チッチッチッチ
きた!え?
待つことおよそ4分弱で!てか早っ!
もう立ち上る匂いがたまらん〜
こんなインパクトあるハンバーグを僕は期待していたよ!
ありがとう!いいタンパク質です!
さて計算させていただきます
◇ハンバーグの肉・・・・約150gとみた!
◇卵・・・・2個
で計算していきマッスル。
合計タンパク質
◇ハンバーグ150g+卵×2=約40g
タンパク質だけ見たら以外と低い。
ただデミグラスソースとか他の食材も含めたら栄養バランスはものすごっくイイです!
特にブロッコリーはいい付け合せですよ〜。
ブロッコリーは実はビタミンCをはじめとするビタミン群を多く含んでいます。
だからなに?って思っているそこのあなた!
ビタミンはタンパク質の吸収を促進してくれるんですよ!
そう!だからタンパク質のためにあるような食品なんです!
だからハンバーグのセットは、、、
まさしくタンパク質のためにあるのです!
ちなみにこちらのハンバーグはなんと!
認定されています!
お店情報
店名:ハンバーグの店 志摩
営業時間
11:00-14:00 (LO 13:30)
17:00-20:30 (LO 20:00)
電話番号:(0944)55-3572
所在地:福岡県大牟田市不知火町2-9-1有明ビル1階→福岡県大牟田市不知火町1丁目1-11(大牟田駅東口ロータリー内)※2019年3月移転※
お店ホームページ:http://shimahamburg.jimdo.com/
0食目「大牟田に元気を注入する」彼がタンパク質を摂取する理由(わけ)
【2食目 「たくま食堂」 チキン南蛮定食】トレーニング後にもってこいのボリューム!
【3食目 むつごろう焼 ハムエッグ】小腹の足しになる大牟田のファーストフード
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