おっす!皆!トレーニング遅くまでやってっか?
え?やってない?
私は孤独に頑張っております。
自分が今お世話になっているトレーニングジムが23:30まで空いているので、
つい遅くまでやらねばと頑張ってしまいます。
そんな夜遅くにもやっぱりタンパク質は必要なワケで・・・
それもやっぱりトレーニング後なので結構な量が欲しいわけで・・・
トレーニングしたから一汗かいたからそんな自分にご褒美を上げたくて・・・
ということで突撃してまいりました!
目次
トレーニング終わりの夜中0時に缶詰バーへ!
缶詰ばー!
こちらのお店実は・・・
缶詰だらけのお店なんです!
都会チックなとこにはありますが、大牟田ではおそらく初!
缶詰はみなさん御存知の通り(?)
量が少なくてもいい感じのタンパク質が補給できる食品なのです!
色々種類はありますが。
さて、早速突入した所この品数の多さ!
それとお店の中の人のあったかさ!
店内の作りもあるかもしれませんが、お店の方の人間性が雰囲気を演出していると思います!
そう、この!
Mr.タンパク!はらてぃん!
こちらのお店のスタイルは、
選んだ缶詰をさっと調理していただいて、
すぐに食べれる素敵なシステム!
トレーニング後にパッと食べたい時に最適です!
今回はこちらの缶詰をチョイス!
こちらの缶詰を注文するとこんな感じで出てまいります
そして、
嬉しいサービスが!
なんと、キャベツが食べ放題!
野菜不足の若者にも嬉しいサービスがあります。
他にも気になる商品がメニューがありペラペラめくっていくと・・・
むむ!なんだこれ?
こちらはまた次回来た時注文したいと思います!
次来るときの楽しみが増えるな〜
この最高のツマミ(タンパク)がきたらそりゃ頼まざるを得ないでしょ!
ハイボールなるものを!
店主にインタビューをしてみました!
せっかくなのでちょっと店主にインタビューをしてみました。
店主曰く
「毎日面白そうな缶詰を探すのに必死になっています。
珍しい缶詰が入った時のお客さんの驚く顔を見るのが楽しみでたまりません。
それだけ缶詰に思いをのせていますので吉丸くん毎日来なさい。」
とのことです。あれ?
タンパク質の計算
今回の缶詰は鯖の味噌煮は缶詰の表記に基いてそのまま転載、
馬肉の缶詰は馬肉40gで計算します。
◇さば味噌煮1缶+鉄板焼肉 馬肉使用1缶=約38g
+こちらのお店のマスターのタンパクをプラスすると・・・・
計り知れません。。。
ので今回は測定不能ということでお願いします。
タンパク質だけでは良い筋肉は出来ません!
トレーニング後のストレス緩和する良い笑顔を見ることが必要なんです!
お店情報
店名 :缶詰BAR ハラダイス!
住所:〒836-0047 福岡県 大牟田市大正町1-9-4 第2カンカンビル3F
電話番号:090-9402-2946
営業時間:19:00〜LAST
定休日:日曜
【バックナンバー】
0食目「大牟田に元気を注入する」彼がタンパク質を摂取する理由(わけ)
【本格手作り豆腐 小宮豆腐店(大牟田市倉永)】豆腐とは白い肉である「俺のタンパク質」
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